己の体のスタイルを総合的な側面からプロデュースしてもらえるジムとかサービスを知りませんか？ 私は20代の女性です バストや背筋、骨盤、柔軟、適度な筋肉作り、食生活に至るまで相談に乗って頂き、自分のなりたい体型になる指導をしてくれるところはないでしょうか？ イメージ的にはライザップなのですが、私はかなり痩せ型なのでダイエットをする必要はありませんし(どちらかというと太るべき)短期間で効果を出すというより、長期的に、習慣化するような形で取り組みたいので、なんだか違うのかなと思っていて、他にどんなところがあるのか知りたかったので質問しました。 〈一応ですが、なりたい体の具体的な願望としては、 ○貧相な胸を筋肉とかつけて少しでも大きくしたい。 ○痩せ気味なのでお腹は出ていないし、足も太くないが適度な筋肉をつけて綺麗にしたい(ふとももとか腹筋に筋がある感じに憧れる) ○一方でバレリーナのようなしなやかな体にも憧れがあるのでかたいからだを柔らかくしたい ○普段は背筋が悪いので(意識して真っ直ぐ伸ばしていても筋肉がないのでいつの間にか曲がっている)良くしたい。 ○姿勢が悪いので骨盤に限らず骨格がずれているところがあれば直したい ○食生活の改善により中から綺麗にしたい というようなものです。〉
