ルイガノ シャッセのサイズ。162cmの45kgだと370mm、420mmどちらが良いでしょうか？ 最近運動不足ですが

ルイガノ シャッセのサイズ。162cmの45kgだと370mm、420mmどちらが良いでしょうか？ 最近運動不足ですが、本来は体育会系なので 人並みの筋力はあるつもりですが、純日本人体型なので、、、 「悩んだら小さい方」や「小さければ後で調整できます。」という事がよく書かれていますよね。370mmサイドに気持ちは流れつつあるのですが、小さめなサイズに乗るメリットとデメリットは どんな事が考えられますか？ 使用目的は10km〜20kmの街乗り、必要以上に早く走る事もないと思いますが、家が丘の上なので どの道を選んでも必ず帰りは登り坂(結構急で短めの坂、またはそれより緩めだがダラダラ距離がある坂)のいずれかを通ります。 2年前に乗っていたルックMTB車ではサスのせいか、重量のせいか、かなり苦しい思いをしました。。。。 小さめを選んだ方が上り坂も多少楽でしょうか？ 扱ってるショップはかなり遠く、周りは高齢者ばかりなので 相談も出来ないため、こちらでサイズに関する皆さんの実体験やお考えを教えて下さい！ よろしくお願い致しますm(_ _)m

こればかりは、小さ目だからいいとか、悪いとか言うのも…。 フィッティングしてくれるお店で買いましょうと、言いたいです。 まあ、一般には、足が長めなら420、短めなら370が無難そうですが、そればかりで決めれる問題でもないですし。 坂道をこぐのも、あくまで適正なサイズが一番いいわけで、大きくても小さくても、良くないと思います。 ただ、一つ言えることは、多少小さ目な場合は、ステムやサドルの位置で調整したときに、カッコよく見えやすいってことあります。 大きめの場合は逆で、調整はできますが、見た目は良くないです。