予防まとめ

趣味とダイエットを兼ねてランニングを週２～３日ほどしていますアラサー女です 距離はだいたい１回５～１０キロほどです 走ると腰の横の部分（腰骨の横？）が痛くなります。
走るのをやめると２～３日で治るのですが… シューズはクッション性重視のものを使用。
前後のストレッチもやってはいますが改善されず… 歩けないほどではないのですが、押すと痛い感じです オススメの改善方法やグッズなどあれば教えて頂きたいです あとキネシオテープなどでも予防は出来るのでしょうか？ 検索してみましたが症状にあう貼り方が見つからなかったので…

予防 に関する質問

ちなみにシューズはなに履いてます？？ クッション性重視との事ですが、シューズによって特徴が違うので、参考までにわかるといいなと思います。
あとは、ランニング前には入念なストレッチはしない事です。
動的ストレッチといって、勢いをつけた軽めなストレッチで充分です。

古い2ストのスクーターに乗っているんですが走行中にボルトが折れてシリンダーに残り、取り出すのに手間がかかりました。
現在はサイズの合うボルトでマフラーをとめているのですがやはり専用のエキゾーストボルトを購入し取り付けた方が良いのでしょうか？ 後そういった場所に取り付けるボルトが折れないようにする予防法など何かあるのでしょうか？ 皆様宜しくお願いします。

予防 に関する質問

>折れない様な乗り方。
またはケチ臭く何回も交換せずに使い回ししない。
ボルトが痩せてるか、どうか見定める目を養う。
最後に“古い２ストのスクーター”と何の車種なのか伏せて質問するのを止める事かな？

海上衝突予防法と海上交通安全法の追い越し信号はどんな状況で使いわけているんですか？

予防 に関する質問

海上を航行する船舶はすべて海上衝突予防法が適用されます。
海上交通安全法は特定の海域を航行する船舶に定められたものです。
追い越し信号に関しても使い分けではなく、海上衝突予防法に定められた 法則に則って施行されます。
海上交通安全法施行規則によれば、適用海域は東京湾、伊勢湾、瀬戸内海 となっています。
詳しい運航規則に関しては、教本などで、確認ください。

ボウリングシューズを買いました。
マイボールはまだです。
ところでプロボウリングをTVで見ているとボールを拭く靴裏を拭く事がありますが、そのような時は別々のボウリング用タオルをしているのでしょうか？ また、靴裏を拭くのはやはりすべり滑りすぎたりしないための予防策または、何かしらマナーの要素も含まれますか？まだ、本格的にはじめようと思ってから日が浅いので本やネットだけではわからないことが多いです。
皆様のご意見をお聞かせください。
よろしくお願いします。

予防 に関する質問

日頃よりのご精進、ご苦労様です。
タオルは、ボウリング場に備え付けでボール拭きが置いてあると思います。
それで靴底は吹かないですね。
持参すれば何言使ってもよさそうですが、 オイルが靴底についてアプローチを汚すことがあるようです。
兼用しないのが無難です。
私の場合、汗拭きタオルを持参して、 ボールは備え付けのものを使います。
靴底は、100円ショップの真鍮・鉄？・プラスチックの ブラシ3本セットを使ってフェルトやスウェードを整えます。
公式戦では、 いろんな人がいるのでボール拭きを別に持参してますね。
ボウリングを始めたばかりなら、 センターのレッスンに参加することをお勧めします。
プロに何でも聞ける環境を作りましょう。
タオルのことだけでなく、ボールのことも相談に乗ってくれます。
最初は、ハウスボールでいいんです。
むしろそこからきちんと教わった方が 上達も早いですよ！ 聞きにくいことがあったら、質問してください。
私の「知恵ノート」も良ければ参考にしてください。
http://chiebukuro.yahoo.co.jp/my/myspace_note.php?writer=chyoiner 頑張ってください。

風邪をひくと釣りにいけないですよね。
風邪の予防にはうぐいが効きますか？？？？

予防 に関する質問

そうですね。
家に帰ったらウグイを口につめこめるだけつめこんでそのまま3分くらいくわえたら大丈夫です。

【鳥のフン対策について】最近車庫に停めている自家用車のサイドミラーの所に、毎日鳥のフンがついています。
拭いてもまた次の日には付いていて…大変困っています。
鳥のフンは、ピンクや赤系です。
車庫といっても屋 根が付いている位なので出入りしやすいんでしょうね。
布を被せる以外に何か簡単に予防できるものはありますでしょうか？ご回答お待ちしております。

予防 に関する質問

多分、ジョウビタキの仕業かと思います。
ジョウビタキは、縄張り意識が非常に強く、メスはオスが近づいても追い払うくらいで、ミラーに映った自分の姿を見て追い払おうとして、ミラーに近づき糞をしていくのだと思います。
サイドミラーに鳥が映らなくすればよいので、 ミラーにレジ袋でも被せておけば来なくなり、 糞害はなくなるでしょう。

エスティマのハイブリッド車には、急発進予防とか付いてますか？ 高齢の父が運転する車を探しているんですが、今までエスティマだったので、あまり変わらないタイプで、安全な車を捜しています。
おすすめは？

予防 に関する質問

エスティマハイブリッドには急発進予防は付いていません。
私はAHW20型のGに乗っていますが、スノーモードを使えば急発進しませんがわざわざボタン押さないでしょう。
ただしエスティマハイブリッドは燃費を良くするために元々急発進しない様な制御になっています。
試乗してみればずーっと乗ってたような、とても乗りやすい車だとわかると思います。
価格を安くするためか、マイナー後の今のエスハイはs-vscに退化しているようですがVDIMという横滑り感知して4WDになる装備もありました。
又Gのオプションのレーダークルーズコントロールは最新の物と比べるとダメですが、40キロまでのブレーキアシスト、レーンキープ等付いています。
このオプションをつけると急ブレーキを踏んでクルマが衝突を回避出来ないと判断すると、シートベルトを巻き込んで衝突に備えます。
2回ほど作動しましたがビビりました、しかし衝突せずに回避できました。
このオプションがない場合は、衝突した瞬間エアバッグと同時にシートベルトを火薬の力で巻き込む一回限りの作動です。
中古なら絶対にGを選んでください、年式によってはＸはどうもGと共通の部品が使われていないらしく、Gでは起こらないマイナートラブルがよく発生する様です。